Söndag 11 :e maj kl 10.00 -12.15 

​​

Välkommen till en inspirerande och lärorik workshop där vi sätter fokus på kroppens bortglömda hjälte – lymfsystemet!

Under denna workshop får du kunskap om hur lymfsystemet fungerar, varför det är så viktigt för vårt välmående, och hur du med enkla egenvårdstekniker som lymfmassage och mjuk rörelse kan hjälpa kroppen att rensa ut slaggprodukter, minska svullnad och stärka immunförsvaret.

Workshopen passar till dig som:

- upplever trötthet och tung känsla i kroppen och sinnet

- känner att kroppen blir lätt svullen och har återkommande små inflammationer

- har varit sjuk, har allergier, har lymfödem eller har haft operation

- till dig som vill få energin att flöda lätt och bara vill ge kroppen en välförtjänt boost. 

 

Vad du får med dig:

• Grundläggande förståelse för lymfsystemets roll i kroppen

• Praktiska övningar i egenvård och självmassage för att stödja lymfflödet i ditt vardag.  

• Tips på metoder och hjälpmedel samt livsstilsförändringar som främjar lymfcirkulation och energi.

• Utskriven kursmaterial  

• Rabatt till deltagarna på lymfmassage enkel besök 20% och lymfmassage klippkort 30% 

Plats: Cedergrensvägen 27
Pris: 350 kr. och fika ingår

SWISH: 1234045373 Body Garden AB

Anmälan: kajayogamassage@gmail.com

​

Begränsat antal platser – boka din plats redan idag och ta ett steg mot ett friskare och mer energifyllt liv!