Back Massage

Till din tjänst med närvaro och tillit

Line separator

MASSAGE & FRISKVÅRD

Behandlingar

Line separator
Axelmassage

Klassisk massage

30 / 45 / 60 / 90 min.

Pris: 480.-/ 650.-/ 830.- / 1290.-

Klassisk massage hjälper spända och ömmande muskler att bli smidiga och ökar då rörligheten och välbefinnandet i kroppen. Den minskar smärttillstånd och förbättrar även lymfcirkulationen. Klassisk massage är också en bra och skön avkopplingsform som återställer balans och harmoni i kroppen.

Denna massage är för dig som önskar återhämtning och avkoppling. Behandlingarna utförs med önskad kraft och djup. Efter behandlingen har du en härlig känsla av lugn och ökad cirkulation och smidighet i hela kroppen.

Kaja1.jpg

Kaja Kotkas

Yogamassage 

75 min.

Pris: 1000.-

Yogamassage är en djupgående helkroppsbehandling som utförs på golvet på en madrass. Behandlingen är en kombination av massagestrykningar med olja direkt på kroppen samt yoga-inspirerade assisterade stretchningar. 

Under behandlingen kommer du att uppleva ökad kroppskännedom samt blir du mer rörlig och mjuk i kroppen. Yogamassage är lindrande och läkande till exempel vid ryggproblem, olika ledbesvär och vid spända muskler. Behandlingen slutar med en skön massage för nacke och huvudet. Du kommer uppleva djup avslappning och lätthet båda i kroppen och knoppen.

Kaja1.jpg

Kaja Kotkas

reiki Behandling

Reiki

60 min.

Pris: 830.- 

Reiki är för dig som behöver:

Slappna av - både fysiskt och mentalt

Reducera stress

Återhämta känslomässig balans

Minska värk och smärta

Få insikter som kan bidra till personlig utveckling

Reiki är en japansk energi teknik som reducerar stress, ökar avslappning samt främjar läkning. 

Reiki arbetar på flera plan samtidigt, dels genom den fysiska beröringen, som aktiverar “må-bra-hormoner” i kroppen som till exempel oxytocin, dels genom kroppens subtila energisystem på samma sätt som exempelvis akupunktur och akupressur. Likheter finns även med terapier som Rosenmetoden, som går ut på att smärtsamma minnen lagras i kroppen i form av fysiska spänningar och blockeringar, och genom beröringen löser man upp spänningarna och du kan då släppa taget om det som orsakade smärtan från början.

Reiki healing är en behandlingsmetod, som utgår från att kropp och psyke är en helhet. Därför behandlar man ofta hela kroppen, även om man har besvär som upplevs som begränsat till ett visst ställe. *Reiki är godkänt som friskvård av Skatteverket.

IMG_5566_edited.jpg

Tina Lansgard

massage

Djupvävnadsmassage

45 min. 

Pris: 650.-

Massagerörelsen är långsamma och (nästan) utan massageolja för att nå bästa töjnings effekten. Djupvävnadsmassage används huvudsakligen som behandling av långvarig stelhet och muskelsmärta, problem med hållningen och förslitningsskador. Ibland används djupvävnadsmassage även som en del av rehabiliteringen efter en skada. Exempel på områden som kan behandlas är ryggen, axlarna, nacken och benen. Efter behandlingen kommer du uppleva ökad rörlighet eller en avslappnande känsla i kroppen.   

Kaja1.jpg

Kaja Kotkas

Vi på Body Garden

Line separator
129140157_10217888487073362_4276856033670966375_n_edited.jpg

Kaja Kotkas

Line separator

Massör & yoga lärare 

Mina massagebehandlingar har den klassiska svenska massagen som grund men jag arbetar även med andra tekniker så som djupvävnadsmassage teknik och stretchar. Framförallt utgår jag ifrån ditt behov och önskemål för resultat av en behandling. 

IMG_5566_edited_edited_edited.jpg

Tina Lansgard

Line separator

Reiki mästare

Mina behandlingar är väldigt olika beroende på vad just du behöver. Många fysiska åkommor har psykisk eller emotionell orsak; värk och spänningar orsakas ofta av stress, sorg, oro och undanträngda känslor. Reiki arbetar samtidigt på det fysiska och det emotionella planet, och löser upp spänningarna och frigör det som en gång orsakat dem. Känslorna kan då komma upp till ytan så att man kan bearbeta dem.

Body Garden söker en klassisk massör

Line separator

Vill du jobba på ett liten team på yogastudio Yogalivs lokal på Telefonplan? Arbetet omfattar en helgdag och en vardag per vecka med möjlighet till flera timmar/dagar.

För att söka är det viktigt det att du uppfyller alla nedanstående villkor:

  • Du är diplomerad eller certifierad och försäkrad / medlem i yrkesförbund 

  • Du har F-skatt och kan fakturera timlön

  • Du har möjlighet att jobba en helgdag per vecka mellan kl. 10-16 och en vardag kl.12.30-19.30 varje vecka

  • Du har minst 6 månaders arbetserfarenhet av massage på företag eller mottagning.

  • Du pratar flytande svenska

 

Om du utöver klassisk massage även har kompetens att ge gravidmassage, thaimassage, sjukgymnastik, behärskar osteopati eller annat är det bara bonus!

Välkommen att mejla ditt CV och berättelse med foto på info.kajakotkas@gmail.com

Qoute graphic element

En massage hos Kaja är precis vad en stressad kropp och själ behöver. Hon lyckas hitta och pricka in de problemområden som behöver extra fokus och man känner sig som en ny människa efteråt.

- NINA L.

Referenser

Line separator
Qoute graphic element

Trevligt mottagande, fina lokaler, bra och kunnig personal och det viktigaste den superba massagen.

- JAN-IVAR I.

Qoute graphic element

Tack för mycket bra massage, som jag verkligen kände var anpassad för just mej.

- ÅSA J.

 

kajayogamassage@gmail.com

Tellusbogsvägen 65F, Hägersten

Tack!

Kontakt

Line separator
Logo_05_edited_edited.png